Здравствуйте, уважаемый посетитель сайта "Помоги своему здоровью". Я, его автор - Вадим Поспелов, рад приветствовать Вас.

И раз уж Вы попали на страницы моего сайта, то Не пора ли и Вам задать себе вопрос: «Хотите ли Вы во время пользования компьютером оставаться здоровым?». И если ответ «ДА», то поймите, что кроме Вас, Ваше здоровье никому не нужно. 

«Здоров» - это некоторое идеальное состояние организма. Уходя от него Вы попадаете в зону нездоровья. Казалось бы, какая разница? Тем не менее она есть!

Жить «не_больным» почти так же удобно, как здоровым. Но есть одна опасность. Несколько неосторожных поступков, которые для здорового человека не несут никакой угрозы, могут столнуть НЕбольного в «объятия» болезни.

И вот тогда Вам придется обратиться в социальный институт, призванный бороться с Вашими болезнями. Это может быть официальная медицина или вековой народный опыт, не важно. Важно то, что существует одно «Но», в которое, как говорят французы: «умещается весь Париж»: медицина борется «против болезни», а не «за здоровье». Именно по этому результат зачастую выражается фразой «одно лечат, другое калечат». Это в равной мере относится и к официальной, и к народной медицине.

Я образно это представляю так: лекарь дает Вам пинка в нужном направлении (делает укол, дает сильнодействующее снадобье), чтобы Вашему организму стало легче. Если одного пинка мало, он добавит еще, и еще. Но его миссия считается выполненной, как только Вы оказались «не_больны» и можете ковылять по жизни самостоятельно.

Медицина переводит Вас из состояния «болен» в состояние «не болен». И после этого не занимается Вами. Она ничего не знает о здоровье. Её область знаний - болезни. По этому, если человеку не нужна медицинская помощь, значит он «не болен». Хотя это вовсе не тоже самое что «здоров».

 Не помощник в этом вопросе и служба охраны труда (СОТ). Сейчас СОТ активно создаются на многих предприятиях. Образно это можно представить так, Вами и врачом стоит этакий полицай с плеткой в руках. Он подхлестывает Вас плеткой перед тем, как Вы «свалитесь» в теплые руки врачей.

Большинство моих знакомых продолжают думать, что СОТ направлена на заботу о здоровье работников предприятия. По началу и я думал так же. Но оказалось, что дела обстоят несколько иначе.

СОТ на предприятии нужна руководителю, чтобы снять с себя ответственность за возможный несчастный случай или профессиональные заболевания.

Основная задача службы охраны труда на предприятии расписана в «Положениях о службе охраны труда»:

Организация профилактической работы по предупреждению производственного травматизма, профессиональных заболеваний и заболеваний, обусловленных производственными факторами, а также работы по улучшению условий труда.

На первый взгляд, этот пункт в пользу работников. Но не заблуждайтесь. «Кто девушку ужинает, тот её и танцует». А СОТ в данном случае оплачивает руководитель предприятия.

Если директор создает СОТ, то теперь вся ответственность снимается с него и перекладывается на сотрудника СОТ или на наручителя требований охраны труда. При таком подходе, если произошел несчастный случай или выявилось заболевание, то виноват кто угодно, только не директор. 

Откуда я всё это знаю?

Дело в том, что я работаю в этой системе уже 12 лет. Мне 34 года. А впервые я сел за компьютер в 1988 году, за 7 лет до появления Windows 95. И сейчас мой общий компьютерный стаж превышает 20 лет. 4 года я был председателем совместного комитета по охране труда и изучил работу СОТ изнутри. Так что знаю, о чем пишу.

За годы работы в службе охраны труда я приобрел большой опыт в сохранении здоровья применительно к «компьютерным» специальностям.

Давным-давно уже разработаны сотни научно обоснованных методик правильной работы с компьютером. Разработчики этих методик указывают Вам правильный путь. Но только указывают, а не проходят его за Вас. И не думайте, что за Вас это сделает специалист охраны труда, врач, бабка-знахарка, или всё утрясется само собой.

Путь оздоровления Вы должны пройти сами. И чем дольше Вы уходили от здоровья, тем труднее будет возвращаться. А я покажу Вам наиболее легкий путь от «не болен» к «здоров». Сделаю я это с помощью этого сайта.

Надеюсь, что рекомендации, приведенные на его страницах будут использованы Вами с пользой.